De sugarchallenge: hoe gaat het ermee?

Ik zal met de deur in huis vallen: dit weekend heb ik suiker gegeten :-(, wel ‘per ongeluk’ al kan dat het leed maar licht verzachten. We deden mee aan een quiz samen met de vrienden waar we deze zomer ook mee op reis waren. Ik had wijntjes, Roomers en andere alcoholische versnaperingen zonder verpinken naast me neer gelegd en dronk de hele avond spuitwater. Ik nam ik nam wel een chipje… tot mijn vriendin zei: “Julie, mag je dat wel eten”? Damn, neen, de ingrediëntenlijst gecheckt en inderdaad, daar stond het: suiker. Shit. Ik vond het zoooo enorm jammer. Eventjes heb ik de moed verloren, ik geef het toe. Na meer dan 10 dagen doorbijten, zo stom.

Wat nu?

Ik doe gewoon verder. Toen ik zaterdag op een verjaardag een klein stukje suikervrije taart aan het verorberen was en mijn ‘zonde’ van de avond ervoor opbiechtte, zei een vriend ‘opnieuw beginnen’. Strikt gezien is het natuurlijk zo, maar ik durf dat nu nog niet beloven. Ik doe nu sowieso mijn 21 dagen uit en ik zie of ik het nog langer doe.

Ik heb al heel veel geleerd van mijn 2 weken suikervrij (behalve die stomme chips dan). Ik heb geleerd dat ik echt wel zonder die suiker kan, dat ik plezier heb in koken en bakken en je heel lekker gezond kunt eten. Ik voel me eerlijk waar veel beter zonder het snoepen. Uiteindelijk zijn het ook vaak gewoontes die je moet doorbreken. Je denkt dat je niet zonder dat snoepje ’s avonds in de zetel kan, dat je snoepen moet kopen als je naar het kruidvat gaat,… Maar dat is niet zo. Ik voel me nu echt wel al een stuk geherprogrammeerd en ik ga gewoon zo verder, want ik voel me er beter bij. Ik denk dat ik voortaan de week suikervrij hou en ik het weekend af en toe wel ga genieten van een kleine zonde. Een beetje het idee van Sandra Bekkari: 80% gezond eten en 20% genieten.

Ik heb op mijn blog verteld over mijn voornemen, vind het nu ook eerlijk dat ik vertel hoe het ervoor staat. Wees mild in jullie reacties 😉

Advertenties

2 gedachtes over “De sugarchallenge: hoe gaat het ermee?

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s